Vi flyttar mellistiden till innan aktiviteten startar. Nu kan man komma in 16.30 och käka till 17.00. Sedan startar träningen. Som äldre tränande kommer man att få möjlighet att testa på att hålla i en genomgång för den yngre gruppen och hjälpa till vid träning. Dessa tillfällen kommer att förberedas i god tid.

Vi startar med aktivitet på land, som vanligt och sedan går vi in till poolen och har annan träning där.