Bli vän med vattnet är en grundkurs i vattenvana. Det riktar sig till dig som saknar grundtrygghet i vattnet och vill kunna lita till din kropp i det blöta elementet. Det är en perfekt uppstart för dig som har målet att gå vår crawlskola, då det är grundläggande moment som vi behöver för att kunna hantera andningen i vattnet, samt förstå hur vi hanterar kroppen.
Bli vän med vattnet
Under fem tillfällen kommer vi att jobba med grundläggande vattenvana. Det handlar om andning, kroppskontroll och flytförmåga.
Kursen riktar sig till dig som vill få en tryggare tillvaro i vattnet, samt till dig som vill gå vår crawlskola för vuxna. För att gå i crawlskola är det bra om man kan hantera en utandning under ytan, sjunka till botten, flyta samt ett simsätt 200 m.
