Det finns stort vetenskapligt stöd för att Fysisk aktivitet på recept i många fall är ett nog så bra alternativ till mediciner. Aktiviteten blir då en del av behandlingen och vi anpassar den till just dina förutsättningar och önskemål.

På Futurum Sim och Sport finns tre utbildade FaR-ledare som tillsammans med dig hjälper till att finna din väg. Vi kan stötta dig hela vägen eller bara en liten bit. Din träning kan ske individuellt eller i grupp alltefter vad du som person väljer. 

Här kan du välja mellan vattenträning i vår egna fina bassäng, styrketräning, HIIT-träning, cykling, simning, avslappning med mera, eller en kombination av dessa beroende på vad du vill. Ålder eller träningsvana har ingen betydelse!

Vi har specifik kunskap gällande träning, stress och utmattningssymdrom. Dessutom har vi STAC-licensierad personal som är specifikt inriktade på korrigerande träning.

Idag finns en särskild grupp för Senoir FaR.

När du fått ett FaR-recept utskrivet. Kontakta oss så vägleder vi dig rätt och informerar om hur det fungerar. 

Du når oss enklast via e-post: info@solvandanssimforening.se
Telefonnummer: 0703304907 el 0703304913