Vattenträning när man är gravid är fantastiskt skönt då det är en skonsam träningsform som inte ger onödig belastning.

Fysisk aktivitet under graviditeten ger en positiv effekt på din hållning och balans och kan även minska besvär i ryggen. Vattenträning för gravida hålls i bassängen där vattnet är 33 grader.  Vattenträning för gravida vänder sig till dig som har en normal graviditet. Rådgör gärna med din barnmorska innan anmälan. Aktiviteten bedrivs under 5 tillfällen i flera perioder undet terminen där du själv väljer att antingen boka fast plats alla tillfällen eller köpa ett tio-kort för att vara mer flexibel. 10-kort köper du i vår webshop. Boka per gång gör du sedan på vår sidan för vuxenträning: Futurum Sim & Sport!

Kursen kostar 750 kr för 5 gånger och bokas på vår anmälningssida under "Träning för vuxna"